【best365·官网】哪些儿童需要补锌 补锌的正确方法

哪些儿童必须补锌 补锌的准确方法根据国内外儿科医学研究的结果，有几类孩子归属于更容易缺锌的高危人群，不应列入补锌的重点对象：1、母亲在分娩期间摄取锌严重不足的孩子：孕妇的血锌水平保持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺少含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用于，这样的孩子出生于后就更容易经常出现缺锌症状。2、早产儿：如果孩子无法在母体内孕育出充足的时间而提早出生于，就更容易丧失在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月)，导致先天不足。

3、非母乳喂养的孩子：母乳中含锌量大大多达普通牛奶，更加最重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都无法比的。4、过分偏食的孩子：有些“素食者”，自小拒绝接受不吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌，因此，不应自小就培育较好的饮食习惯，不偏食，不挑食。

5、过分活泼的孩子：不少孩子特别是在是男孩子，过分活泼，常常呕吐甚至大汗淋漓，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可遗失锌1.3毫克。

6、患有佝偻病的孩子：这些孩子因化疗疾病必须而服用钙制剂，而体内钙水平增高后就不会诱导肠道对锌的吸取。同时，因为这样的患儿食欲也比较较好，食物中的锌摄取增加，很更容易再次发生缺锌。7、一些类似情况下的孩子：土壤含锌过较低，使当地农产品缺锌；孩子的消化吸收功能不当，一些疾病、药物如四环素等与锌结为无以溶解的复合物阻碍吸取。

补锌的准确方法锌在人体内包含许多金属酶，对蛋白质制备和生长发育起着最重要起到。缺锌可引发生长功能障碍、味觉劣、食欲不振、创伤愈合不当及性愚蠢型等。如婴儿脑发育的关健时期缺锌，不会造成不能填补的伤害。

导致婴儿缺锌的原因主要是膳食不合理；其次，很最重要的一点，为小儿挑食，他们多吃零食如巧克力、冰淇淋、冰棍、 雪糕、糖果之类，不愿如期入三餐，以致缺锌。婴儿出生于后头五天不舌初乳，也不会导致锌的摄入量严重不足。

还有病后饮食紊乱，造成缺锌，但这是个别的。初乳（婴儿出生于后头五天的母乳）内锌含量很高。食物中肉、肝、蛋和海产品含锌较多，其次为乳类、豆类及蔬菜等。

婴儿每日需锌量为：4个月以内的婴儿必须3毫克；6～12个月必须5毫克。如何给0～1岁的婴儿补锌留意从膳食中补锌.为了避免锌的缺少，不应希望孩子多不吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，教导较好的饮食习惯，不偏食和挑食。

大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量较少，高于5毫克，在食用这些食物中要留意补锌。孩子缺锌，不应设法及时缺失。根据有所不同程度，除及时加到含锌非常丰富的食物外，还可按医生叮嘱服用锌制剂，如葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和填充维生素锌糖浆等。

一般来说孩子服用1～2个星期后，食欲之后可明显增加。整个疗程不应保持2～3个月。

同时，应该防止矫枉过正。孩子每日对锌的需要量与年龄有关。欺诈锌制剂致微量元素过量摄取对人体反而危害。

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